Les histoires sont des ponts entre les émotions des enfants et leur compréhension du monde.
Les tout-petits vivent des tempêtes émotionnelles intenses chaque jour : colère, joie, peur, tristesse… mais ils n’ont pas encore les mots pour tout expliquer. Les livres et les histoires sont des outils précieux pour les aider à identifier ce qu’ils ressentent et à s’en libérer. Grâce à ces moments partagés avec vous, votre enfant se sent écouté et compris. Découvrez comment les livres peuvent les aider à mieux s’exprimer.
Les histoires donnent un visage aux émotions. Un personnage en colère, triste ou joyeux permet à votre enfant de se reconnaître et de comprendre que ses propres émotions sont normales et partagées par d’autres. Surtout quand il s’agit d’un de ses personnages préférés. Sans oublier l’art et la manière de raconter l’histoire qui apporte le petit plus.
Des moments de complicité parent-enfant
Lire un livre sur les émotions ou toute autre histoire devient un rituel apaisant. C’est un moment de relâchement où toutes les barrières sont baissées. Vous vous installez ensemble… Vous discutez de ce que le personnage ressent… C’est l’instant d’inviter votre enfant à dire : « moi aussi je me sens comme ça quand… ». Un moment de confiance et de complicité.
Des exemples de livres sur les émotions
Pour les plus petits (0-3 ans), privilégiez les livres imagés avec peu de texte, comme « La couleur des émotions » d’Anna Llenas. Cela vous permettra d’aider votre enfant à mémoriser les expressions faciales, pour les reconnaître au quotidien.
Pour les 3-6 ans, optez pour des histoires plus élaborées, où le héros apprend à gérer sa colère ou sa peur. Comme par exemple « Gaston la Licorne : Mes émotions » d’Aurélie Chien Chow Chine. Cela leur donne des modèles concrets de comportements positifs.
Comment en parler après la lecture
Après l’histoire, prenez un moment pour poser des questions simples :
- « Quand t’es-tu senti comme ce personnage ? »
- « Qu’est-ce que tu aurais fait à sa place ? »
Ces échanges transforment la lecture en un véritable apprentissage émotionnel. Vous avez aussi l’occasion de mieux comprendre les événements qui déclenchent les émotions de votre enfant.
Lire des histoires sur les émotions, c’est bien plus qu’un moment calme avant le coucher. C’est une porte ouverte vers la compréhension de soi et des autres. Alors, ce soir, choisissez un livre et partez à l’aventure dans le monde des émotions avec votre enfant !
