Un crayon, une feuille, et voilà une porte ouverte sur le monde intérieur de votre enfant

Les enfants n’ont pas toujours les mots pour expliquer ce qu’ils ressentent. En revanche, ils peuvent dessiner! Le dessin devient alors une porte ouverte sur leur monde intérieur et un excellent moyen d’expression émotionnelle. Ici, il ne s’agit pas de bricolage avec des consignes à suivre : il s’agit simplement d’expression libre.

Pourquoi le dessin aide-t-il à s’exprimer?

Le dessin permet de représenter ce qui se passe dans la tête de votre enfant : un soleil pour la joie, des couleurs sombres pour la colère ou la tristesse. C’est un langage visuel adapté à son âge. Dessiner son monde intérieur est souvent plus facile que de le dire. La fantaisie de mettre des dents à une table, six pattes au chien… Le mot d’ordre est de se libérer par le dessin.

Créer un moment propice au dessin

Installez un espace calme avec un coin dédié au dessin : du papier, des crayons, des pinceaux et des éponges. Invitez votre enfant à dessiner ce qu’il ressent après une émotion intense. Ne posez aucune limite et ne portez aucun jugement. Le but est de vous concentrer sur le processus plutôt que sur le résultat. Laissez votre enfant prendre le contrôle et être désordonné.

Encourager sans juger

Ne cherchez pas à corriger le dessin et n’interprétez pas à sa place. Laissez votre enfant vous raconter ce qu’il a représenté. Posez plutôt ces questions ouvertes : 

• « Peux-tu me raconter ton dessin? »

• « Quelle émotion as-tu dessinée? »

Ces échanges ouvrent le dialogue et vous révèlent une autre facette de votre enfant à travers son expression artistique.

Garder ou détruire le dessin?

Deux options s’offrent à votre enfant. La première :  garder le dessin. Un souvenir de ce moment d’expression que vous pouvez glisser dans un porte-document pour constituer un cahier de souvenirs. La seconde : déchirer le dessin. C’est un symbole de libération, pour conjurer une émotion qui a fait du mal. Dans les deux cas, respectez son choix : il lui appartient.

Ce que cela signifie pour vous : offrir à votre enfant ce temps de dessin libre, c’est lui offrir une sécurité émotionnelle : celle de pouvoir tout exprimer, sans être jugé. Un cadeau simple et précieux.

Retrouvez nos idées d’activités créatives pour aider votre enfant à exprimer ses émotions sur le blog.